Le abitudini alimentari negli adolescenti Natural life: l'importanza della consapevolezza di una sana alimentazione per gli adolescenti contro le cattive abitudini alimentari. SINU - Società Italiana di Nutrizione Umana - è una Società scientifica senza scopo di lucro che riunisce gli studiosi e gli esperti di ...
Il consumo moderato di frutta secca previene l’aumento di peso
Il consumo moderato di frutta secca previene l'aumento di peso: 14 gr al giorno di frutta secca aiutano a non ingrassare e ridurre il rischio di obesità. Sostituire mezza porzione di cibo spazzatura (patatine fritte o in busta, carni molto lavorate come i wurstel etc) con 14 grammi al giorno ...